トレーニング

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西広島にあるmedifit +HIGH ALTIへ岳人と一緒にトレーニングへ行ってきました。

低酸素ルームでのランニングは初体験でしたが、とても良かったです。

千葉にもないかなー。

他にもトレーニング器具がKaiser社の物がいくつかあって、広島にいたら毎日通いたいくらいの自分好みの施設でした。

皆さん、クリスマスはどのようにお過ごしでしょうか。

まだまだ全国各地、寒暖差が大きいのでお体ご自愛ください。