練習ばかりでネタがないので足の状態の近況報告を。

高気圧酸素に入ったお陰で腫れもだいぶひいてきました。

まだまだ痛みはありますがプレー中は気にならないレベルまで良くなったので治療を続けてリーグ開幕戦までにいい状態にもっていきたいと思います。

去年の終わり頃に買ったのがこの写真の治療器、アスリートミニです。

写真の通りかなりコンパクトなサイズなのでキャンプや遠征などに重宝しています。

他にもマッサージオイルも家にあり、寝る前にセルフマッサージ。

広島に来て六年目、完全に健康オタクになっちゃってます(笑)